ふくろう通信 アンチエイジング(2) 2009.04.01 2009年4月 アンチエイジング(2) 前号にひきつづき、今回は老化にともなう生活習慣病を予防するアンチエイジングの実際面です。「食事の改善、生活習慣の改善、運動、脳の活性化」の4本の柱が中心となります。 食... 続きはこちら